گروه چهارگانه آموزشی
فضا درهنرهای تجسمی چه نقشی دارد
مقاله جامع و کاربردی : مبانی هنرهای تجسمی
در این مقاله فرا خواهیم گرفت: مفهوم فضا و فضا سازی چیست؟ فضا چه نقشی در خلق آثار هنری دارد؟ هنرمندان مختلف چگونه از فضا سازی در آثار خود بهره می گیرند؟
طراحی دوره آموزشی آنلاین ارائه دوره در فینیور از سفارش تا اجرا یوآس سامانه آموزشی طراحی پوستر دوره ضروری است یکی از ضروریات ارائه دوره آنلاین در فینیور داشتن پوستر طبق قوانین فینیور است. برای این منظور باید پوستر دوره آنلاین دارای ویژگی های زیر باشد. پوستر دوره باید دارای ابعاد 439 × 870 باشد. […]
چگونه دد لیفت کراس فیت را انجام دهیم How to Perform the Deadlift چگونه دد لیفت کراس فیت را انجام دهیم How to Perform the Deadlift https://www.youtube.com/embed/HQX5TfH2hMc?rel=0 دانلود فیلم آموزشی با کلیک روی آیکن (بدون نیاز به VPN) نمایش صفحه استاد سجاد عارفی نیا کراس فیت ورزشی ترکیبی از ژیمناستیک ویت لیفتینگ و متابولیک است. […]
CrossFit Air squat کراس فیت ایر اسکات چیست ؟ در واژه نامه کراس فیت یعنی : اسکات بدون وزن اضافه، انجام حرکت اسکات استاندارد با بالا نگه داشتن دست در هنگام اجرای حرکت بالا و پایین رفتن.
نظر، توضیح یا تعریف شما در مورد این واژه چیه ؟
اشکال بگیر یا تکمیل کن یا توضیح بده یا تایید کن.
هر چی میدونی در قسمت دیدگاه بنویس.
نظر شما برای فینیور مهم است.
CrossFit Anchor drag کراس فیت انکر درگ چیست ؟ در واژه نامه کراس فیت یعنی : حرکت با کشیدن یک شئ بهدنبال خود برای مثال تایر.
نظر، توضیح یا تعریف شما در مورد این واژه چیه ؟
اشکال بگیر یا تکمیل کن یا توضیح بده یا تایید کن.
هر چی میدونی در قسمت دیدگاه بنویس.
نظر شما برای فینیور مهم است.
Crossfit GHD Back Extension کراس فیت جی اچ دی بک اکستنشن چیست ؟ در واژه نامه کراس فیت یعنی : باز کردن کمر روی دستگاه جی اچ دی.
نظر، توضیح یا تعریف شما در مورد این واژه چیه ؟
اشکال بگیر یا تکمیل کن یا توضیح بده یا تایید کن.
هر چی میدونی در قسمت دیدگاه بنویس.
نظر شما برای فینیور مهم است.
Crossfit Back pedal کراس فیت بک پدال چیست ؟ در واژه نامه کراس فیت یعنی : به عقب دویدن.
نظر، توضیح یا تعریف شما در مورد این واژه چیه ؟
اشکال بگیر یا تکمیل کن یا توضیح بده یا تایید کن.
هر چی میدونی در قسمت دیدگاه بنویس.
نظر شما برای فینیور مهم است.
Crossfit Back squat کراس فیت بک اسکات چیست ؟ در واژه نامه کراس فیت یعنی : اسکات در حالت نگهداشتن میله پشت شانه و کتفها، صفحه 38 کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی استاد سجاد عارفی نیا.
نظر، توضیح یا تعریف شما در مورد این واژه چیه ؟
اشکال بگیر یا تکمیل کن یا توضیح بده یا تایید کن.
هر چی میدونی در قسمت دیدگاه بنویس.
نظر شما برای فینیور مهم است.
CrossFit Back Tuck کراس فیت بک تاک چیست ؟ در واژه نامه کراس فیت یعنی : نیموارو با جمع کردن پاها، پرش از حالت ایستاده و چرخاندن 360 درجهای به عقب، با نام بک فلیپ نیز شناخته میشود.
نظر، توضیح یا تعریف شما در مورد این واژه چیه ؟
اشکال بگیر یا تکمیل کن یا توضیح بده یا تایید کن.
هر چی میدونی در قسمت دیدگاه بنویس.
نظر شما برای فینیور مهم است.
CrossFit Slam Ball کراس فیت اسلم بال چیست ؟ در واژه نامه کراس فیت یعنی : کوبیدن توپ روی زمین از حالت ایستاده (از حالت ایستاده به حالت اسکات و کوبیدن توپ به زمین)
نظر، توضیح یا تعریف شما در مورد این واژه چیه ؟
اشکال بگیر یا تکمیل کن یا توضیح بده یا تایید کن.
هر چی میدونی در قسمت دیدگاه بنویس.
نظر شما برای فینیور مهم است.