دانلود رایگان کتاب پلایومتریک
تمرینات پلایومتریک
این راهنمای قطعی در طراحی برنامه‌های پلایومتریک برای افراد با نیازها، اهداف و توانایی های مختلف است. از پیشگیری آسیب تا توان بخشی، این کتاب استثنایی است.
برای مطالعه کتاب در موبایل، صفحه گوشی رو افقی نگه دار.
کتاب مورد علاقه آموزشی خودت رو رایگان و آنلاین در فینیور بخوان.
سجاد عارفی‌نیا
فینیور
